?

Log in

Катя Кочеткова
1) Тыжпсихолог - знаток человеческой натуры. Он настолько проницателен, что способен читать мысли. В том числе и тех людей, которых вообще никогда не видел. Поэтому, вполне простительно для многих людей путать "телепат" и "тыжпсихолог".

2) Тыжпсихолог знает самый лучший способ решения любой проблемы, связанной с любым человеком. А главное, вам этот способ обязательно понравится...

3) Тыжпсихолог может убедить кого угодно в чем угодно. Тыжпсихолог!

4) Неудивительно, что тыжпсихологов стоит бояться. С ними вообще надо пожестче.

5) Тыжпсихологи все поголовно счастливы, всеми обожаемы и успешны. Особенно в личной жизни. Они вообще ни в чем не нуждаются для себя, осталось только облагодетельствовать человечество.

6) Сам факт существования и профессиональности тыжпсихологов обязывает их к тому, чтобы нести ответственность за любого, кто к ним обратился (даже в смысле просто заговорил). Ответственность за его чувства в первую очередь. Но и за благополучие в целом, разумеется, тоже.

7) Работа тыжпсихолога - давать советы. Это, собственно, его основное предназначение - он ведь должен знать, что для других лучше.

8) Практически каждый тыжпсихолог - не настоящий. Кругом шарлатаны!

9) Поэтому "увидел шаолиньского монаха - ударь шаолиньского монаха"(с). Тыжпсихолог очень нуждается в проверке своего профессионализма.

10) Тыжпсихолог несет ответственность за всех психологов мира. В том числе за тех, что в телевизоре. Их репутация - это его репутация. За психиатров тоже, зачем-то, несет.

(с)
 
 
Катя Кочеткова
20 April 2016 @ 01:44 pm

Э-ге-гей!!! Есть здесь кто-нибудь?...

Я вот думаю, ужалять ЖЖ нафиг, или пока оставить? А то в контакте и на фейсбуке дел достаточно.

Кому-нибудь вообще оно здесь надо? :)

 
 
Катя Кочеткова
24 November 2015 @ 11:51 pm
Движение Жизни – это моя телесно-психосоматическая практика, очень лёгкая для выполнения. Работа идёт через внутреннее пространство тела, как в древней технике «лажения». Только там вас «ладит» кто-то другой, а тут вы «ладите» себя сами. Выглядит это как простые волнообразные микродвижения – ничего особенного. Но почти сразу возникают приятные, и даже остро-приятные ощущения в теле.

Тело как бы пробуждается. На первом занятии я люблю рассказывать про древнего охотника, который бегал целыми днями по лесам и горам точно не на силе и напряжении. Иначе бы он просто умер. Телу не нужно напряжение. Телу не нужно излишнее расслабление – это студень, манная каша. Телу нужна жизнь…

Движение Жизни повышает уровень энергии. Нормализует вес и мышечный тонус. Стимулирует работу пищеварительной системы. Я уже заранее предупреждаю, что отлучиться в комнату для медитаций, даже прервав занятие – это хорошо. Эта практика мягко стимулирует кровообращение, лимфоток и другие процессы, происходящие в теле. Иногда увеличивает грудь. )

Также я готова предложить Движение Жизни как реабилитационную практику, идущую параллельно основному медицинскому лечению. Мой опыт самовосстановления вкратце описан здесь: http://www.proza.ru/2015/11/24/946

Для тех, кому нужно нечто вроде обоснования, есть статья «Психосоматика в действии». Она написана давно, но примерно в этом же направлении: http://www.proza.ru/2015/11/24/940

Сейчас я веду индивидуальные занятия по Движению Жизни. Группы тоже возможны, но собирают их организаторы. )

Заказать Движение Жизни можно по тел. +79250332406, Екатерина. Или по электронной почте: arlena.way@gmail.com
 
 
Катя Кочеткова
06 August 2015 @ 01:27 pm

У меня появился массажист. Потрясающе красивый мужчина с сильными, умными и чуткими руками. Зовут его Михаил Завалов. Вот ссылка на его группу в контакте: https://vk.com/massageathome - там дипломы и всё такое. А я буду говорить как его клиентка.

То, что Миша делает, есть и на его странице:
- массаж спины
- общий массаж
- антицеллюлитный, лимфодренажный массаж, баночный массаж
- старославянский массаж (массаж внутренних органов, висцеральная терапия)
Но без клиентских впечатлений это звучит как-то сухо, и вообще является верхушкой айсберга. Миша прекрасен во всём, что касается тела и души.

Раньше я сторонилась мужчин-массажистов. Потому что принцип «массажист не имеет пола» (по крайней мере, во время работы) многими мужчинами исполняется лишь формально. А я очень чувствительна. Нет, они конечно стараются. Но жесты, взгляды, энергетика, тончайшие оттенки прикосновений…ну, вы понимаете. А Миша вызвал во мне полное расслабление и доверие. Через минуту его массажа я была готова выдать все имена, адреса и явки. Выболтать все свои женские тайны. И это несмотря на то, что во время работы у него в ходу шутки: «ой…ай…не останавливайся». Но его руки при этом остаются для меня руками отца, матери…пожалуй, даже мира и Бога. Я чувствую себя схваченной мощной стихией жизни, но при этом остаюсь в полной безопасности. Потрясающее сочетание…

Ещё Миша занимался карате, айкидо, таэквондо. Был на занятиях в «иностранном легионе», одной из школ Шаолиня. Общался там с европейцами и русскими, изучавшими ушу и цигун. А сейчас развлекается массажем и телесными практиками.
Да и я, уже почти отчаявшись разобраться с коленными суставами, получила облегчение и быстрый устойчивый прогресс. И моё конфу…э-э-э…сакральный танец стал намного лучше. :)

А ещё с Мишей потрясающе интересно общаться. В контакте я вывешивала у себя
мотиватор «ставь мужиков в тупик – говори искренне». Так вот - он из тех мужчин, которые, даже ненадолго зависнув в тупике, не сбегают, а столь же искренне общаются в ответ. Таких почти не бывает. Кроме уникального массажа, это ещё и опыт настоящего общения с настоящим мужчиной. А общение – как говорил Экзюпери – это реальная роскошь.

Недавно у нас был разговор с подругой:

- Кажется, у меня появился личный массажист.
- О-о-о-о! Это лучше, чем любовник…

«Да. Массажистом, в отличие от любовника, можно поделиться с подругой», - сказал на это Миша.

 
 
Катя Кочеткова
20 July 2015 @ 01:37 pm
Что такое мечта?.. В детстве это главная ценность, даже если мы злимся, боимся, не верим в неё. Повзрослев, мы идём по двум путям. Либо считаем мечту иллюзией, а себя реалистами – «пустые мечты». Либо уходим в мечту так, что никакой реальности до нас не достучаться. Немногие счастливцы осуществляют свои мечты. И уж совсем единицы делают жизнь мечтой, а мечту жизнью.

Мечта – это энергия. Сила. Ресурс. Но без реальности это пшик, иллюзия. Жизнь звёзд, шубка соседки, сериалы, кино не для всех, игры, книги, элитарность, отношения, походы, работа, творчество, просто фантазии – всё идёт в дело. Всё может стать как реальностью, так и бегством от неё. Живя только в мечтах, можно казаться вполне успешными и в реальности. Иметь семью, работу, машину, дачу, представления о жизни – любой джентльменский или дамский набор. Но это всё так…это нормально. Это жизнь – куда ж без неё?.. А вот в сериале… Или в игре, где я маг десятого уровня… Или в великом творчестве, которое я пишу и буду писать в стол… Можно много знать, уметь, чувствовать, переживать, иметь глубокую философию и богатейшую внутреннюю жизнь. Но в реальности это никак не проявляется. Энергия мечты уходит в никуда.

Реальность – это материя. То, что есть. Что можно «потрогать руками». Но без мечты желания либо не сбываются (энергии не хватает), либо сбываются, но уже непонятно, зачем. Помните это ощущение нереальности при получении желаемого? Бегун сдох на финише. А ведь нам ещё с этим жить… Если желание исполняется так, что лучше бы оно не исполнялось - это тоже либо отсутствие мечты, либо уход в неё до полной неотдупляемости. Когда мы просто не видим, что реальность мечте, мягко говоря, не соответствует. Ещё бывает, что сначала всё хорошо, а потом становится скучно или слишком трудно: тренироваться каждый день, заниматься накатанным творчеством, быть с одним человеком… Значит, пора возвращать мечту. Жизни не нужны наши жертвы. Она хочет видеть нас счастливыми, радостными и свободными.

Вернуть мечту, когда мы в реальности, просто. На эту тему я люблю рассказывать историю. Один мой друг консультировал бизнесмена, который хотел машину. В процессе беседы выяснилось, что клиент хочет скорости, драйва, перемен, разных цветов и стилей, романтики, приключений и много красивых попутчиц. Но его радость омрачили бы: ремонт, гараж, автосервис и необходимость платить большие деньги. Мой друг предложил ему брать напрокат разные машины. Клиент был счастлив, как в детстве...

И тут правда неважно: хочу я писать стихи как Пушкин, или шубу как у соседки. И то, и другое в реальности. И то, и другое – часть жизни. Думаю, у Анны Керн шубка красивая была…
Путь из мечты в реальность сложнее. Например, для исполнения мечты нужны публичные выступления. А у меня с детства стоит запрет на то, чтобы «выпендриваться». Но это всё тоже вполне решаемо.

И ещё один важный момент. Если осуществить мечту в чём-то одном: дом, деньги, общение, творчество… Начнёт подтягиваться остальное. Всё взаимосвязано. Жизнь предложит нам новый опыт, и обязательно в чём-то другом… Можно вцепиться мёртвой хваткой в то, что у нас есть, заранее защищаясь от неизвестности. Зациклиться на удавшейся сфере жизни, отказавшись искать в других. Оторвать мечту от реальности. Но тогда достигнутое станет выработанным ресурсом. Пустой оболочкой, где нет ни жизни, ни радости. А то и «наркотиком», зависимостью. Чёрной дырой, пожирающей всё. Золото превратится в черепки.

Второй путь – позволить жизни сделать нас не жертвами своего успеха, а счастливыми людьми. Ценя и охраняя достигнутое, осторожно двинуться дальше. С той же мечтой - в другие сферы жизни. Человек целостен. Наш дом, наши деньги, наши отношения, наши мечты, наш бизнес, наше творчество подпитывает жизнь. Вся. Остальная. Такая, какая есть.

Доброе утро, друзья.
:)



 
 
 
Катя Кочеткова
16 July 2015 @ 11:51 am

Полный контроль над эмоциями – не это ли желанный навык для большинства людей? Стойко выдерживать ухмылки судьбы, не испытывать душевных мук, не гнуться и не ломаться под любыми ударами судьбы и людей. Быть эдаким непобедимым самураем с непробиваемым лицом.

Без эмоций жить очень выгодно:
- Можно невозмутимо вести дела: “Ничего личного, это только бизнес, детка”.
- Придерживаться логики и отлично организовать свою жизнь. Делать то, что важно, нужно и правильно. Поступить в правильный ВУЗ, выйти замуж за нужного человека, работать там, где хорошо платят.
Только отчего тогда появляется эта тоска внутри? Пустота, которую ничем не заполнить…

Это чувство нехватки, обделённости и непреходящего голода. Цена бесчувствия высока - жизнь наполовину. Как будто вдруг исчезли запахи и звуки. Раньше были, а сейчас нет. Жить можно. Но чего-то постоянно не хватает. Как если бы какая-то важная часть личности замерла.

Решение не чувствовать приходит в разном возрасте. К кому-то в детстве. Прекратить чувствовать, замереть – становится для ребёнка единственной возможностью выжить. Чтобы не обезуметь от переживаемой боли и ужаса, он ”прикручивает громкость” чувств, да так и оставляет этот датчик в том же положении на всю жизнь. Для безопасности.


Став взрослым, человек никак не может получить удовлетворение, ничто его не насыщает. Он всё время что-то ищет. Однажды поняв, что ищет, и не в силах найти потерянную часть себя, начинает по крупицам собирать умение радоваться, испытывать удовольствие, чего-то по-настоящему хотеть.

Решение заглушить чувства, запихнуть все свои переживания куда подальше, принимается и во взрослом возрасте – как реакция на пережитую боль, потерю, разочарование. “Я больше никогда!” Не полюблю, не пущу никого в свою душу, не доверюсь, не буду такой идиоткой. Всё, спасибо, слишком больно. Я знаю, что там плохо, и больше туда не пойду.

И начинается жизнь в скафандре, в броне из собственных защит, без позволения себе испытывать хоть что-то. С огромной пустотой внутри. Быть живым – это большой риск. Мы боимся чувств. Они делают нас уязвимыми.

Многие из нас научились множеству уловок, чтобы не входить в зону чувств, не проживать их с полной силой:

- Быстро отвлечься и начать что-то делать, неважно что.
Не осознать, что происходит и позволить себе это пережить , а рассеять возбуждение через действия. Быстро переключиться на что-то другое и уйти в суету. Это позволяет не встречаться с сильными эмоциями и не решать важные для себя вопросы.

В обществе считается, что “быть занятой – лучшее средство от депрессии”. Многие люди впадают в состояние, подобное наркотической зависимости от своих дел, бессознательно стремясь к тому, чтобы у них не оставалось времени для “ненужных мыслей”.

- Выпить, поесть, покурить. Быстро снять напряжение, даже не осознав, что вызвало тревогу, которая поднялась за секунду до острого желания что-то в себя запихнуть – влить, втолкнуть или вдохнуть.

Все формы зависимостей – алкоголизм, курение, переедание – это привычные механизмы защиты от эмоций, которые личность предпочитает не осознавать и не проживать. Способы отреагирования эмоций.

- Купить что-нибудь. “Заглотить” очередную “нужную вещь”. Заглушить хоть на время свой эмоциональный голод и “накормить” тревогу.

- Заняться сексом. В этом случае своё собственное тело или тело партнёра воспринимается просто как объект для манипуляций. Роль другого человека как личности в этом процессе очень незначительна – он просто используется как наркотик для успокоения.

- Найти человека, к которому можно было бы привязаться. Как ребёнок ищет мамочку, которая о нём позаботится и наполнит его любовью, так и многие люди ищут этот материнский или отцовский объект во вне. Как у птенцов в гнезде, их рты всегда открыты, и они ждут постоянной помощи, поддержки и участия в своей судьбе. И здесь часто слышится разочарование и упреки в том, “что он или она не заботятся обо мне, не ценят и не любят”.

- Отреагировать стыд, страх, вину через агрессию. Агрессивная вспышка помогает выпустить пар, снять напряжение. Но проблема, ради решения которой это напряжение поднялось, не решается. Вся энергия уходит в “пшик”.

Как тело нагоняет температуру, чтобы победить вредоносные микробы , так и психика поднимает напряжение, чтобы решить стоящую перед личностью проблему. Но вместо того, чтобы использовать энергию на осознание и решение задачи, температуру сбивают, а пар выпускают в никуда. До нового приступа.

Привычка не осознавать полностью чувства приводит к тому, что человек не распознаёт психическую угрозу. У него просто возрастает потребность в лекарствах, еде, сигаретах, алкоголе.

Бывает так, что даже услышать собственную тревогу люди не в силах. Им кажется, что всё нормально, просто хочется выпить и есть, а собственных тревожных мыслей и чувств они не слышат. И поэтому и предпринять что-либо, чтобы изменить положение дел, они не могут.

Наши эмоции – это не только реакция психики, но и реакция тела. Любая эмоция сопровождается определёнными ощущениями в теле. Тело человека серьёзно включается в проживание каждой эмоции.

Заглушая психику, мы вынуждаем тело выражать эти эмоции за двоих. Таким образом формируется психосоматический симптом. Если человек не может позволить себе проживать эмоции с помощью психики, ему придётся их проживать с помощью тела.

Все психосоматические симптомы – это вытесненные, “не разрешённые себе” эмоции. Многократно повторенные, они формируют психосоматические заболевания.

Но, бывает, психологическая защита от эмоций настолько велика, что человек не даёт даже возможности телу поболеть – хоть как-то прожить вытесненные чувства. И тогда, как в кипящем котле, крышку которого завинтили гайками, происходит взрыв. Внезапные смерти от инсультов, инфарктов, ни с того ни сего обнаруженный рак на последней стадии, у, казалось бы, здоровых и молодых людей – всегда шок. Ценой бесчувствия становится жизнь.

Почему-то мы созданы чувствующими. И эту нашу способность и особенность от нас не отделить. Такова наша природа.

Пока мы чувствуем, мы живы.

(Ирина Дыбова)

 
 
Катя Кочеткова

Отличная идея. Вот бы у нас такое было: детский сад и дом престарелых под одной крышей. Я даже сначала прочитала "детский дом и дом престарелых". По-моему, это ещё круче. :)

http://www.kulturologia.ru/blogs/270615/25057/

 
 
Катя Кочеткова
13 July 2015 @ 10:18 am
Будьте добрее... еще... еще... стоп! чуть злее... идеально! (c)
 
 
 
Катя Кочеткова

Если вы хотите «просто» отношений, вам всего лишь нужно показать партнеру, что с вами интересно. Для многих даже такая ерунда представляет сложность, но это проще пареной репы: достаточно продемонстрировать, что вам от партнера не нужно «только одного».

Это одно лежит на поверхности и всем известно: не надо пользоваться партнером только как телом для секса, как ухом для нытья, как кошельком для денег. Просите у него больше, чтобы показать, что вы считаете его целым человеком, и дайте ему столько же взамен, вот и все.

Другой вопрос, если вы хотите отношений долгих, типа «навсегда». Что значит «навсегда»? А вы вспомните, какой срок в отношениях вызывает уважение. Четыре года? Ну, для начала. Шесть? Может быть. Восемь? Это уже серьезно. Десять‑двенадцать? О, да. И так далее.

Чтобы столько времени прожить с одним человеком, просто интересом не обойтись. Нужен некий определенный план. А план подразумевает цель. В Школе мы обозначаем эту цель словом Мечта. И говорим, что отношения это транспорт, который доставляет партнеров к Мечте.

Мечта это «чем сердце успокоится» — что‑то, что решит все. Какая‑то веха или итог жизни. Он может быть как для себя (дом, семья, бизнес), так и для других (вакцина, формула, разработка и пр.) Партнер для постоянных отношений — это партнер, которому доверена работа по достижению Мечты.

Это так для любых отношений. Четыре года первого срока президентства — интерес. Вторые четыре года — серьезно. Обучение четыре‑пять лет — база знаний. Аспирантура и прочее дальше — серьезно. Это и внутри себя тоже так: сначала мы заинтересовываемся чем‑то, а потом делаем на это ставки.

Вот и прекращение отношений. Тут два этапа. Первый — когда надоело, скучно, напрягает. Это когда ставок на Мечту еще нет. А когда есть, можно терпеть что угодно. Но после восьми‑десяти лет случается ревизия, проверка — что сделано? И если Мечта все еще не сбылась — команда меняется.

По большей части это, конечно, процессы, которые не осознаются. Совсем немногие люди прямо вот так знают чего хотят и определенно формулируют. Но в глубинах подсознания, я подозреваю, у всех одно и то же. Уважение к партнеру определяется верой в его способность достичь общей цели.

Люди живут и без интереса. Люди живут и в тупом отчаянии отсутствия мечт — когда‑то надеялись, потом перестали. Они могут быть и в отношениях при этом — греть руки в холодной золе, умывая их потом слезами. Всяко бывает. Но мы за экологию отношений, за то, чтобы все было горячее и живое. Да.

Доброе утро, наши дорогие друзья. Осознавайте, пожалуйста, не тупите. Делайте ваши отношения интересными — яркими, сексуальными, заводными — при начале, и давайте им серьезное, осмысленное развитие — чтобы не изображать потом любовь и уважение к партнеру, а реально чувствовать их.

(Саша Иванов)